Přednášky a
e-booky, které
motivují k pohybu
Zmínili mě
Co nabízím
Inspirativní přednášky, aktivní teambuildingy a praktické e-booky pro každého, kdo chce začít s pohybem, získat větší odolnost a posunout své hranice.
Přednášky a besedy
Co se stane, když zajdete za hranice komfortu, sil i vlastních představ? Zveme vás na sérii přednášek o odvaze udělat první krok, práci s hlavou, vytrvalostí a extrémních závodech.
Teambuildingy v přírodě
Pohyb v přírodě, přednáška s kvízem a prostor pro soustředění. Aktivní lidé jsou odolnější. Pro firemní týmy 5–30 lidí.
E-book pro začátečníky
Praktický průvodce pro ženy i muže, kteří chtějí začít běhat nebo se pravidelně hýbat bez tlaku, chaosu a přehnaných plánů.
Spolupráce & ambasadorství
Testuji produkty nejen ze světa sportu, ale ze všech oblastí, které jsou součástí aktivního a kvalitního života.
Běh od začátku,
krok za krokem
Praktický e-book pro všechny, kdo chtějí začít běhat, ale neví jak.
První měsíc běhání pro úplné začátečníky. Jak začít úplně od nuly bez tlaku, bez chaosu a s jasným plánem.
- ✓jak si rozvrhnout a postupně prodlužovat tréninky
- ✓jak udělat ze začátku běhání zdravý návyk
- ✓jak rozpoznat chyby začátečníků a snížit riziko přetížení
BONUS: Přesný tréninkový plán na 4 týdny
💳 Platba kartou · 📩 Okamžité doručení · 🔒 Bezpečná platba
Sedm dní, které vám pomohouzačít a vydržet
Těchto sedm dní není o výkonu ani o číslech. Jejich smyslem je nastavit váš start tak, aby fungoval i za týden a aby přechod k běhu probíhal postupně. V této fázi se jedná výhradně o chůzi, takže od vás nevyžadujeme žádný běh ani fyzický tlak.
- ✓Pouze chůze, aby si vaše tělo postupně zvyklo na pravidelný pohyb bez zbytečné zátěže.
- ✓Každý den věnujte chůzi patnáct až dvacet pět minut ve vlastním přirozeném tempu.
- ✓Naučíte se vnímat své tělo a zjistíte, jak důležité je nepřepalovat začátek běžecké cesty.
- ✓Po sedmi dnech budete fyzicky i mentálně připraveni přejít na plnohodnotný čtyřtýdenní plán.
Získejte sedm dní zdarmana svůj e-mail
Plán vám pošleme okamžitě po přihlášení, bez platby a bez jakýchkoli závazků z této registrace.
- ✓Sedmidenní plán chůze s instrukcemi pro každý den
- ✓Tipy, jak vydržet i ve dnech, kdy se vám pohyb nehodí
- ✓Informace o plném e-booku, jakmile budete připraveni
Odesláním souhlasíte se zpracováním e-mailové adresy za účelem zaslání materiálu a navazujících informací o produktech. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit. Zásady ochrany osobních údajů.
Tři přednášky, jeden příběh
Pro firmy, školy a týmy hledající autentickou inspiraci. Ne motivační šou, ale reálný příběh o odvaze začít a rozhodnutí pokračovat.
Přednáška 01
Od prvního kroku až na start extrémních závodů
Souhrnná přednáška o cestě od psychického i fyzického dna k extrémním závodům. O tom, jak vstát po pádu, najít směr a budovat vlastní cestu krok za krokem.
Orientační cena
od 8 000 KčPřednáška 02
Když hlava drží tělo nad vodou
Autentický příběh ze Swiss Peaks o tom, co drží člověka v pohybu i ve chvíli, kdy je tělo na hraně. Praktické nástroje psychické odolnosti.
Orientační cena
od 8 000 KčPřednáška 03
Hranice jsou často jen v naší hlavě
Přednáška o nejdelší trati Swiss Peaks 722 km, rozhodování pod tlakem a o tom, co opravdu znamená vytrvat. Ukazuje, že limity jsou hlavně mentální.
Orientační cena
od 8 000 KčCena závisí na délce akce, vzdálenosti a počtu účastníků. Ráda připravím nabídku na míru.
Nezávazně se zeptat →Co říkají zákazníci
Reference od firem, škol a čtenářů, kteří to zažili na vlastní kůži.
★★★★★
„Byla jsem na přednášce Lindy a chvílema jsem ani nedýchala. Je neuvěřitelné, co ve svém věku dokáže a jaká z ní srží energie.“
Vlaďka S.
★★★★★
„Paní Tekeliovou jsem viděl poprvé na přednášce na lékařské fakultě v Ostravě. Vlastně jsem do té doby vůbec netušil, jakou vzdálenost je možné zdolat a navíc ve vysokých horách. Motivovala mě tak, že jsem se šel další den hned proběhnout.“
Petr
★★★★★
„Koupila jsem si e-book a zatím mám za sebou prvních 8 dní. Parádní je, že se díky němu donutím každý den udělat něco pro sebe. A pak mám vždycky radost z toho, že jsem se zvedla z gauče a aspoň trochu hýbala. Velké díky.“
Katka
Rozběhni svůj
příběh
Jmenuji se Linda Tekeliová a jsem mámou dvou dnes už dospělých synů. S běháním jsem začala před deseti lety. V době, kdy jsem měla pocit, že se mi zhroutil celý svět. Nebyl to moment, kdy bych si chtěla plnit životní sny. Spíš chvíle, kdy jsem hledala způsob, jak vůbec fungovat dál a přežít.
722 km
Swiss Peaks dokončeno
500+
lidí na přednáškách
2025
Počin roku MS kraje
10 let
od nuly k extrémům
Nejnovější zápisky
Zatím nejsou dostupné žádné články.
Připraveni udělat první krok?
E-book za 199 Kč nebo přednáška pro váš tým. Stačí si vybrat.